Thanéo Bien-être
Bienvenue dans mon univers de douceur et de réconfort
Vous courez partout, vous portez beaucoup (trop), et votre corps commence à le crier ?
Je m’appelle Jessica, praticienne en massages bien-être, réflexologie et naturopathie. J’accompagne les femmes tendues, stressées ou épuisées, à retrouver le calme, la sérénité et le lien avec leur corps, grâce à des soins profondément apaisants.
Comment je peux vous aider ?
Le stress vous envahit, la fatigue s’accumule, vos émotions débordent. Vous rêvez de souffler, de retrouver votre énergie et cette légèreté qui vous manque tant. C’est ici que j’interviens. Grâce à l’alliance du massage bien-être et de la naturopathie, je vous aide à relâcher la pression, à apaiser votre mental et à rééquilibrer votre énergie.
Mes massages vous offrent une pause précieuse, un moment où votre corps lâche enfin prise. La naturopathie vous accompagne vers un mieux-être durable, en vous donnant des clés naturelles pour gérer le stress et retrouver votre vitalité. Ensemble, nous créons un espace où vous pouvez vous recentrer, respirer et avancer avec confiance. Vous méritez de vous sentir bien, pleinement alignée et libre de vivre la vie qui vous inspire. Il est temps de prendre soin de vous. Êtes-vous prête ?
Raison N°1
Recevoir un massage est une excellente occasion de s’accorder un moment de répit.
Cette pause permet de se déconnecter des obligations et responsabilités, offrant ainsi un espace pour se revitaliser mentalement et physiquement.
Raison N°2
Prendre soin de soi est essentiel parce que notre bien-être est directement lié à notre qualité de vie.
Lorsque nous prenons le temps de nous occuper de nous-mêmes, nous investissons dans notre propre bonheur et notre épanouissement.
Raison N°3
Prendre soin de soi, c’est aussi être capable d’être la pour les autres.
Quand nous nous sentons bien, nous avons plus de patience, de compréhension et d’énergie pour soutenir ceux que nous aimons.
C’est un acte d’amour envers nous-mêmes qui se répercute positivement sur tout notre entourage.
Raison N°4
Le stress chonique peut avoir des effets néfastes sur le corps, notamment en augmentant le risque de maladie.
Il peut contribuer à l’anxiété, la dépression.
Le diminuer permet de réguler ses émotions et nous aide à développer une plus grande résilience face aux défis de la vie quotidienne.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jessica, et je suis passionnée par le bien-être et l’accompagnement de chaque personne vers une vie plus apaisée et équilibrée. Mon parcours a commencé en 2018, lorsque j’ai obtenu ma première formation en massage bien-être. Depuis, je n’ai cessé de pratiquer et d’enrichir mes compétences pour offrir des soins de qualité à mes clients.
En 2021, j’ai décidé de me former en naturopathie, un cursus de deux ans qui m’a permis de mieux comprendre les approches naturelles et holistiques pour aider les personnes en quête de mieux-être. C’est en 2023 que j’ai découvert les soins énergétiques, une révélation qui m’a encouragée à intégrer cette nouvelle dimension dans mon accompagnement.
En 2024, j’ai entrepris une nouvelle formation de deux ans pour approfondir mon expertise auprès des personnes anxieuses, stressées, ou au bord du burn-out. Mon objectif est de proposer un accompagnement complet et personnalisé, qui tient compte de chaque aspect de votre bien-être, pour vous aider à retrouver calme, sérénité et épanouissement.
Je m’engage à continuer de me former régulièrement pour toujours mieux vous accompagner, en restant à l’écoute de vos besoins et en intégrant les approches les plus adaptées à votre situation.
Mes offres pour prendre soin de vous
Prendre soin de soi, c'est offrir à son corps et à son esprit le cadeau d'une vie plus épanouie et équilibrée.
Massages
Un massage est un voyage vers soi-même, une pause précieuse pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Venez découvrir le pouvoir guérisseur du toucher
Naturopathie
Et si la naturopathie devenait votre alliée pour apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre intérieur ? Grâce à des solutions naturelles et personnalisées, découvrez comment transformer le stress en sérénité et vous reconnecter avec votre bien-être.
Bien-être en entreprise
Saviez-vous que le stress est responsable de plus de 50% des arrêts maladie ? Fatigue, tensions musculaires, manque de concentration… Ces maux impactent non seulement la santé des collaborateurs, mais aussi la performance globale de l’entreprise.
Et si une solution simple et efficace existait ?
Réflexologie
La réflexologie est une méthode douce qui invite le corps et l’esprit à retrouver leur équilibre grâce à des pressions ciblées sur les pieds, les mains ou la tête.
Chaque zone correspond à un organe ou une fonction, ce qui permet de libérer les tensions et de relancer l’énergie vitale. C’est un véritable moment de détente profonde qui apaise le stress et favorise un mieux-être global.
Comment mes offres peuvent vous aider ?
La naturopathie et les massages bien-être, offrent de nombreux avantages pour la santé et le bien-être général. Voici 6 bienfaits majeurs.
#1. Réduction du stress
Les massages aident à relâcher les tensions musculaires et favorisent une détente profonde, tandis que la naturopathie utilise des techniques naturelles pour calmer l’esprit et diminuer les niveaux de stress.
#2. Harmonisation émotionnelle
Les massages apportent une profonde relaxation, contribuant à équilibrer les émotions. La naturopathie, en intégrant des techniques comme la phytothérapie et l’aromathérapie, soutient l’équilibre émotionnel et aide à mieux gérer le stress et les états d’anxiété
#3. Amélioration de la qualité du sommeil
Les massages favorisent une relaxation profonde, réduisant les tensions et les pensées anxieuses qui perturbent souvent le sommeil. La naturopathie, en recommandant des plantes apaisantes et des habitudes de vie saines, aide également à rééquilibrer le cycle du sommeil pour des nuits plus réparatrices
#4. Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
En réduisant les tensions musculaires et en augmentant la souplesse des muscles et des tissus conjonctifs, les massages peuvent améliorer la mobilité et la flexibilité globale.
#5. Renforcement du système immunitaire
En stimulant les systèmes circulatoire et lymphatique, les massages soutiennent la détoxification du corps, tandis que la naturopathie propose des méthodes naturelles pour renforcer les défenses immunitaires, aidant le corps à mieux résister aux agressions extérieures
#6. Réduction de l’anxiété et de la tension mentale
Les massages apportent une relaxation immédiate en libérant les tensions physiques liées à l’anxiété, tandis que la naturopathie, aide à réguler le système nerveux et à apaiser l’esprit, réduisant ainsi les symptômes de stress et d’anxiété sur le long terme.
"Un massage est un voyage vers soi-même, une pause précieuse pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit."
Pour moi, le toucher est bien plus qu’un simple contact; il est un moyen essentiel de se reconnecter à son propre corps.
À travers le massage bien-être, je souhaite rétablir ce lien précieux et permettre à chacun de vous de retrouver un équilibre intérieur.
Mon objectif est de vous offrir des moments suspendus dans le temps. Je veux vous inviter à échapper au tourbillon de la vie quotidienne et à vous accorder une pause bien méritée.
Chaque séance de massage est une parenthèse de sérénité, conçue pour vous permettre de vous détendre, de revitaliser votre corps et votre esprit.
Avec douceur et bienveillance, je prends soin de vous. Chaque geste, chaque mouvement est pensé pour vous apporter confort et apaisement. Mon intention est de vous envelopper dans une bulle de bien-être, où vous vous sentirez écouté, respecté et profondément relaxé.
Parce que prendre soin de soi est essentiel, je suis là pour vous, avec cœur et professionnalisme.
Les questions fréquemment posées
Dans cet espace, vous trouverez les réponses à toutes vos questions concernant mes services de massages bien-être. Que vous soyez en quête d’informations sur mes différentes techniques de massage, sur les bienfaits de mes soins, ou sur la manière de préparer votre séance, cette section a été conçue spécialement pour vous.
je vous ai rassemblé ici les détails importants, ainsi que des précisions sur mon approche et ma vision du bien-être, que je n’ai pas pu aborder en profondeur sur le reste de mon site. Mon objectif est de vous offrir une expérience relaxante et personnalisée, tout en répondant à vos éventuelles préoccupations.
Explorez cette FAQ pour dissiper vos doutes, lever les blocages, et profiter pleinement de votre parcours vers le bien-être.
Pour votre massage, vous serez recouvert d’une serviette. Seule la partie massée sera apparente.
À vous de choisir si vous préférez garder vos propres sous-vêtements ou utiliser ceux à usage unique que je tiens à votre disposition (string jetable). Pour les femmes, la poitrine reste couverte pendant tout le massage.
J’utilise des huiles végétales bio (abricot, amande douce, macadamia…).
Avant votre séance, il est recommandé de boire de l’eau pour rester hydraté et de porter des vêtements confortables. Arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre. Je vous expliquerez tout le processus pour que vous vous sentiez à l’aise.
C’est un massage intégral porte sur l’ensemble du corps à l’exception des zones érogènes. Outre le fait de dénouer les tensions douloureuses, le massage intégral est parfait pour se détendre et améliorer le bien-être physique et psychique. Il stimule la circulation et réduit le stress.
Absolument. Votre confort est ma priorité. Avant chaque séance, n’hésitez pas à me dire vos préférences en matière de pression, que vous préfériez un toucher léger pour la relaxation ou une pression plus ferme pour soulager les tensions profondes.
Vous pouvez réserver votre séance en ligne via mon site web, par téléphone, en m’envoyant un e-mail ou un message via les réseaux. Je vous recommande de réserver à l’avance pour garantir la disponibilité à l’heure qui vous convient le mieux.
Je vous propose uniquement des massages intuitifs adaptés à vos besoins. J’utilise plusieurs techniques et chaque technique est conçue pour vous offrir un moment de détente et de bien-être unique.
Le massage énergétique est une pratique holistique qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale du corps. Il combine des techniques de massage doux avec la stimulation de points d’énergie spécifiques pour harmoniser le corps et l’esprit.
Ce type de massage aide à libérer les blocages énergétiques, à réduire le stress, à améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, et à favoriser une sensation de bien-être global. Il peut également contribuer à une meilleure clarté mentale et à une plus grande vitalité.
